女性はマグネシウムを積極的に摂取せよ

遺伝子がコピーされたのが、「メッセンジャーＲＮＡ（リボ核酸）」だ。
このメッセンジャーＲＮＡが細胞内のリボソームという特別な場所に上陸することで、タンパク質の生産がはじまる。
この上陸がなければ、タンパク質はできない。
この上陸を助けるのがマグネシウムなのである。
　とりわけ、女性はマグネシウムを積極的に摂取することが大切である。
なぜかというと、女性は骨粗しょう症になりやすく、この予防にカルシウムを大量に摂らねばならないからである。
　どうしてここでカルシウムが出てくるのかと疑問に思われるかもしれない。
カルシウムはマグネシウムによく似ているため、カルシウムが大量に吸収されれば、マグネシウムのからだへの摂り込みが低下するのである。
ローヤルエンザミン酵素